MENU SEMANA 24 - 30 JUNIO
¡Último menú del mes de junio de Entrenando tu alimentación! Espero que lo disfrutéis y lo acompañéis de mucha agua 
Lunes:
- Desayuno: café con leche, pan de centeno con tomate y jamón, kiwi
- Media mañana: tortitas de arroz con aguacate
- Comida: pollo al curry con arroz thai, fresas
- Merienda: yogur y nueces
- Cena: ensalada, rollitos de atún, cerezas
Martes:
- Desayuno: yogur con avena, plátano y anacardos
- Media mañana: tortitas de arroz con hummus
- Comida: gazpacho de cerezas, dorada a la sal, piña
- Merienda: helado de fresa y yogur
- Cena: brócoli, brocheta de pollo a la plancha, fresas
Miércoles:
- Desayuno: café con leche, tostadas con tomate y AOVE, kiwi
- Media mañana: pan multicereales con aguacate
- Comida: ensalada, arroz negro, piña
- Merienda: yogur y almendras
- Cena: ensalada de tomates con atún, cerezas
Jueves:
- Desayuno: yogur con avena, fresas y avellanas
- Media mañana: sandwich de lomo y tomate
- Comida: arroz integral, albóndigas de merluza y berberechos, manzana
- Merienda: nueces y chocolate puro
- Cena: salmorejo con picatostes y jamón, queso fresco a la plancha, cerezas
Viernes:
- Desayuno: café con leche, scones de avena y manzana
- Media mañana: tortitas de arroz y cacahuetes
- Comida: veduras a la plancha, solomillo con salsa de clementina y soja, melocotón
- Merienda: yogur y chocolate puro
- Cena: fajitas de pollo, fresas
Sábado:
- Desayuno: café con leche, tostadas con tomate y pavo, kiwi
- Media mañana: melocotón y almendras
- Comida: ensalada, canelones de bacalao y espinacas, sandía
- Merienda: smoothie verde
- Cena: pizza integral de berenjena, tomate y queso de cabra
Domingo:
- Desayuno: café con leche, melón con jamón
- Media mañana: tortita de arroz con atún
- Comida: patatas y salmón al horno, sandía
- Merienda: yogur y nueces
- Cena: revuelto de trigueros, champiñones gambas y huevo, fresas