MENÚ SEMANA 17 - 23 DE DICIEMBRE
Casi terminando el año Entrenando tu alimentación nos ha preparado otro menú equilibrado y sin duda muy apetecible. ¡Disfrutad de él!
Lunes:
- Desayuno: leche con cereales, zumo de naranja
- Media mañana: tostada con tomate y jamón
- Comida: arroz negro con sepia, almejas y gambas, pera
- Merienda: yogur con avellanas
- Cena:verduras a la plancha, croquetas de pescado, mandarinas
Martes:
- Desayuno: café con leche, pan integral con pipas de girasol con mantequilla y mermelada, kiwi
- Media mañana: plátano y galletas de avena
- Comida: pasta fresca con relleno de ricotta y salsa de nueces, flan de huevo y leche casero
- Merienda: yogur y chocolate puro
- Cena: revuelto de huevo, setas, espárragos y ajos tiernos, pera
Miércoles:
- Desayuno: leche con muesli, naranja
- Media mañana: té, tostada con tomate y queso fresco
- Comida: fish and chips con salsa tártara, caqui
- Merienda: yogur y pistachos
- Cena: pastel de patata marinero, pera
Jueves:
- Desayuno: café con leche, tostadas con AOVE, kiwi
- Media mañana: té, sandwich de lomo
- Comida: canelones de berenjena rellenos de carne, manzana
- Merienda: leche con cereales
- Cena: empanada de mariscos, mandarinas
Viernes:
- Desayuno: leche con avena, almendras y pasas
- Media mañana: té, tortitas de arroz con queso fresco
- Comida: lentejas, naranja
- Merienda: yogur y chocolate puro
- Cena: ensalada, sandwiches rebozados de pavo braseado y queso, mandarinas
Sábado:
- Desayuno: café con leche, tostadas con AOVE, kiwi
- Media mañana: tostada con tomate y queso fresco
- Comida: arroz con garbanzos y bacalao, pera
- Merienda: yogur con nueces
- Cena: pizza noruega, mandarinas
Domingo:
- Desayuno: café con leche, pan de mono
- Media mañana: infusión, biscote con paté
- Comida: costillar al horno, piña
- Merienda: yogur y chocolate puro
- Cena: crema porrusalda, tortilla de atún, mandarinas
Buen provecho!!